GREEN MAGMA - HET BEGIN VAN EEN GOEDE GEZONDE GEWOONTE

GEWICHTSPROBLEMEN, OVERGEWICHT

De vetsplitsende enzymen in het lichaam worden geactiveerd door het enzymcomplex dat in het gerstebladsap aanwezig is. Daarbij draagt het gehalte aan cholesterolverlagend gammalinoleenzuur en essentiële linolzuren bij tot de afbraak van overtollig vet. De vet-stofwisseling wordt door het gerstebladsap versneld, waardoor het gemakkelijker wordt het gewicht onder controle te houden. De beide aminozuren glutaminezuur en phemylalaninen verminderen het hongergevoel en worden in de orthomoleculaire geneeskunde ingezet voor gewichtsvermindering. Chroom en zink alsmede de mineralen magnesium en mangaan normaliseren de bloedsuikerspiegel.

Het buitengewoon dichte voedingsstoffenprofiel van jonge gerstebladeren geeft urenlang een gevoel van verzadiging. Ter vermindering van het gewicht vervangen twee eetlepeles gerstebladpoeder een volwaardige maaltijd. Men kan het poeder door een mengsel van rode bieten- en selderijsap roeren of door groentebouillon of misosoep die op lichaamstemperatuur is. Wie liever fruit heeft, kan ook een kwart ananas met een zure appel, bijvoorbeeld Schone van Boskoop, kleinsnijden en de stukjes in een mixer vloeibaar maken en daar het poeder doorheen roeren.

Voor onderweg of op kantoor kan het poeder door suikervrije worden geroerd en men kan daar voor een verhoogde vetafbraak nog een eetlepel soja-lecithinekorrels doorheen roeren. Uithoudingstraining zoals joggen wordt aanbevolen ter stimulering van de stofwisseling.

Bron: Het Groene Wonder van Barbara Simonsohn

Terug naar hoofdpagina Green Magma